...
Читать дальше »
|
Наконец нашел время для публикации своих размышлений насчет тренировок. Проанализировав все плюсы и минусы как отдельного тренинга (турники или качалка), так и совместного их «употребления», ... Читать дальше » |
Нахлынули воспоминания и не смог сдержаться. Накидал пару строк. Ода великой тройке Хочу, чтобы гриф прогибался на мне, Под давлением огромного веса! Хочу, чтобы мощь кипела во мне, Когда я на тонкой,
...
Читать дальше »
|
Семь раз отмерь, один раз отрежь Всем доброго вечера, многоуважаемые однополчане. Мои размышления на тему "качалка или турники" затянулись на неопределенный, даже до сих пор срок. Программа толком не составлена, но я четко понял, что гораздо результативнее будет заниматься и в качалке, и со своим весом. ... Читать дальше » |
Хочешь "живость и естественность" - иди на турники, хочешь массу - в тренажерку.
...
Читать дальше »
|
В древности люди учились для того,
...
Читать дальше »
|