Наконец нашел время для публикации своих размышлений насчет тренировок.

Проанализировав все плюсы и минусы как отдельного тренинга (турники или качалка), так и совместного их «употребления», 
пришел к выводу, что в данный момент стоит заниматься только на турниках и брусьях.

Как я к этому пришел?

... Читать дальше »