Семь раз отмерь, один раз отрежь              

          Всем доброго вечера, многоуважаемые однополчане. Мои размышления на тему "качалка или турники" затянулись на неопределенный, даже до сих пор срок. Программа толком не составлена, но я четко понял, что гораздо результативнее будет заниматься и в качалке, и со своим весом.

... Читать дальше »